“Sütüm Yetmiyor” Kaygısı Gerçek Değil! İşte Doğru Bilinen Yanlışlar

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Doğru Bilinen Yanlışlar Emzirmeyi Zorlaştırıyor

1–7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında uzmanlar, annelerin emzirme sürecinde karşılaştığı en büyük sorunlardan birinin bilgi kirliliği olduğuna dikkat çekiyor. Emzirme, yalnızca beslenme değil; aynı zamanda anne ile bebek arasında sağlıklı bir bağ kurma süreci. Ancak kulaktan dolma bilgiler ve yanlış inanışlar bu doğal döngüyü olumsuz etkileyebiliyor.

Çakmak Erdem Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gülçin Demirdöven, tepe

“Sütüm yetmiyor” düşüncesi

Anneler arasında en yaygın kaygılardan biri, “Sütüm yetmiyor, bebeğim doymuyor” inancı. Dr. Demirdöven, her annenin süt üretiminin bebeğin ihtiyacına göre ayarlandığını söylüyor. Bebeğin sık emmesinin süt yetersizliğinin değil, sağlıklı emme refleksinin göstergesi olduğunu, ağlamanın da her zaman açlık belirtisi olmadığını hatırlatıyor.

Su içmenin sütü azalttığı yanılgısı

Hâlâ bazı çevrelerde “Emzirirken su içmek sütü azaltır” şeklinde yanlış bir inanış bulunuyor. Dr. Demirdöven, emziren bir annenin günde 2,5–3 litre su içmesi gerektiğini, sıvı alımının azalmasının süt üretimini sınırlayabileceğini belirtiyor.

Stresin sütü bozduğu efsanesi

Toplumda yaygın bir başka yanılgı da annenin stresli veya sinirli olduğu anlarda sütün zararlı olacağı inancı. Dr. Demirdöven, stresin sütü bozmadığını, ancak oksitosin hormonunu baskılayarak süt salınımını geçici olarak azaltabileceğini açıklıyor.

Mama ile destekleme hatası

Bebeğin her ağlamasında mama verilmesinin, emzirme sürecini olumsuz etkilediğini vurgulayan Dr. Demirdöven, ilk 6 ay sadece anne sütü önerildiğini hatırlatıyor. Mama desteğinin erken dönemde emme refleksini zayıflatarak süt üretimini azaltabileceğini söylüyor.

Göğüs boyutu ve süt üretimi

“Küçük göğüsler daha az süt üretir” inanışının da yanlış olduğunu belirten Dr. Demirdöven, süt üretiminde göğüs boyutunun değil, meme dokusunun işlevinin önemli olduğunu ifade ediyor.

Emzirmenin anneye faydaları

Emzirme, yalnızca bebek için değil, anne sağlığı için de büyük önem taşıyor. Dr. Demirdöven, bu sürecin doğum sonrası toparlanmayı hızlandırdığını, rahmin küçülmesini sağladığını, ilerleyen yaşlarda meme ve yumurtalık kanserine karşı koruyucu etkisi olduğunu vurguluyor.

Bilgi ile güçlenen anneler

Emzirme sürecinde doğru bilginin annelere hem özgüven hem de sağlık kazandırdığını belirten Dr. Demirdöven, doğum sonrası sağlık hizmetlerinde emzirme danışmanlığının aktif şekilde verilmesi gerektiğini söylüyor. Dünya Emzirme Haftası kapsamında yürütülen farkındalık çalışmaları ile annelere doğru, bilimsel ve güvenilir bilgilerin ulaştırılmasının önemine dikkat çekiyor.