Hayvanlarla Kurulan Bağ, Ruh Sağlığında Mucizeler Yaratıyor!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Hayvanlarla Kurulan Bağ, Ruh Sağlığında Mucizeler Yaratıyor! Evcil hayvanlarla kurulan duygusal bağ, yalnızca bir dostluk değil; bilimsel olarak kanıtlanmış güçlü bir iyileşme aracı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Cumali Aydın, hayvanların ruh sağlığı üzerindeki etkilerine dair dikkat çekici açıklamalarda bulundu.

Aydın’a göre bir kediyi okşamak bile kalp ritmini düzenleyerek kişide sakinlik hissi yaratabiliyor. Hayvanlarla geçirilen zamanın kortizol seviyelerini azaltıp, oksitosin salgısını artırarak mutluluk duygusunu pekiştirdiğini belirten uzman, bu bağın yalnızlık, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlarda önemli bir rol oynadığını söyledi.

Özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşayan bireylerde, hayvanların sunduğu koşulsuz sevgi ve yargılamayan tutum sayesinde yeniden güven duygusunun oluştuğunu ifade eden Aydın, “Hayvan destekli terapiler birçok psikiyatrik rahatsızlıkta iyileşme sürecini hızlandırıyor” dedi.

Hayvanlarla iletişimin, sözel olmayan duyguların anlaşılmasına katkı sağladığını dile getiren Aydın, çocukların hayvanlarla büyüdüğünde empati, sorumluluk ve sosyal becerilerinin daha fazla geliştiğini vurguladı. Hayvanların duygularını sözsüz yollarla anlamak, çocukların başkalarının hislerini fark etmesine yardımcı oluyor.

Ayrıca yaşlı bireylerde evcil hayvanlarla kurulan bağın yalnızlık hissini azalttığını, Alzheimer hastalarında anksiyeteyi düşürüp bilişsel işlevleri desteklediğini belirten Aydın, bu etkileşimin yaşlılık sürecinde hem duygusal hem fiziksel olarak büyük faydalar sağladığını söyledi.

Aydın, sözlerini şöyle noktaladı:
“Hayvan destekli terapiler, depresyon, kaygı bozuklukları, otizm spektrum bozukluğu ve TSSB gibi durumlarda oldukça etkili. Bu terapiler, bireyin güven duygusunu yeniden kazanmasına, günlük yaşama daha kolay adapte olmasına ve duygusal bağ kurma yetisini geliştirmesine yardımcı oluyor.”